Po co nosić buty barefoot? Ponieważ #coswtymjest. Możemy je nazwać butami na boso, butami szanującymi stopę lub butami minimalistycznymi, w każdym razie jest w nich to coś...
1) Nie ściskają palców
Wyjmij wkładkę ze zwykłych butów i stań na niej bosymi stopami. Czy widzisz, jak bardzo wystają poza nią twoje palce? Te palce, które zwykłe buty ściskają tak, aż się krzywią! :( Ty też nie zaciskasz dłoni w pięść przez cały dzień...
Krzywe palce nie tylko brzydko wyglądają, ale przede wszystkim niszczą zdrowie! Szeroko zakrojone badania wykazały, że choć 99% dzieci rodzi się ze zdrowymi stopami, to 30% pierwszoklasistów przychodzi do szkoły z poważnie uszkodzonymi stopami. Winę ponosi niewłaściwe obuwie. A co dopiero w podeszłym wieku!
Buty barefoot są szersze w palcach. Palce mogą się w nich rozstawić, pozostają zdrowe, a stopa czuje się w bucie niesamowicie komfortowo. Podwójne zwycięstwo!
2) Nie szkodzą stawom ani plecom
Kiedy przez dłuższy czas chodzisz nieprawidłowo (tupiesz, chodząc na piętach, pochylasz ciało do przodu z powodu podniesionej pięty, zamykasz stopę w twardych butach...), odbija się to negatywnie na Twoich stawach i kręgosłupie. Kostki, kolana, biodra i kręgosłup cierpią z powodu stresu, próbując zrekompensować Twoje błędy.
W butach barefoot z równą podeszwą nie będziesz się pochylać, a ponadto są one na tyle miękkie, że stopa w naturalny sposób ugina się w zależności od nawierzchni, po której stąpasz. Kiedy stopa pracuje tak, jak powinna, równoważy cały stres, który w przeciwnym razie przeszedłby dalej i szkodził całemu ciału.
3) Wspierają zdrowy rozwój stopy
Całe ciało stoi na stopach, więc stopy muszą ćwiczyć i być silne! Kiedy nosisz buty z formowanym wnętrzem i amortyzowaną podeszwą, zamiast mięśni pracuje but.
Natomiast buty barefoot pozwalają stopie na naturalne funkcjonowanie, co skutkuje udowodnionym wzmocnieniem mięśni. Fizjoterapeuci potwierdzają również, że długotrwałe noszenie butów barefoot przyczynia się do ogólnej poprawy stanu stóp i kończyn dolnych.
Coś w tym jest...
Przynajmniej tak uważamy. Że zdrowie ludzkie ma znaczenie. Że opłaca się zapobiegać problemom. Że warto łączyć przyjemne z pożytecznym. Dlatego sprzedajemy buty barefoot. Czy też dasz im szansę?