Dla jak najbardziej naturalnego rozwoju stopy warto kupować dzieciom buty barefoot już od pierwszych kroków w butach, aby zachowały prawidłowe nawyki ruchowe wyrobione podczas chodzenia boso. Powinno to trwać jak najdłużej, a dzieci powinny zakładać pierwsze buty tylko wtedy, gdy wymaga tego otoczenie, a większość dnia spędzają na samodzielnym poruszaniu się w pozycji stojącej. Buciki niemowlęce to świetny kompromis przy przejściu ze skarpetek na buty.
Naturalne obuwie w postaci barefootów należy nosić szczególnie przez pierwsze 6 lat życia dziecka, zanim kości skostnieją. Niewłaściwe obuwie może trwale zakotwiczyć układ mięśniowo-szkieletowy w niewłaściwej pozycji, co w późniejszym czasie doprowadzi do rozwoju problemów zdrowotnych całego organizmu.
Właśnie ze względu na profilaktykę niezdrowych nawyków ruchowych buty barefoot są idealne także dla starszych dzieci i dorosłych w każdym wieku. Jeśli nie masz historii medycznej, która zasadniczo by to wykluczyła, nigdy nie jest za późno, aby zacząć chodzić boso. Wręcz przeciwnie, tak jak zdrowie palaczy zyska na jak najszybszym rzuceniu palenia, tak przejście na chodzenie barefoot pomoże stopom cierpiącym w zwykłych butach. Dzięki szerokiemu noskowi barefooty zapewniają wystarczająco dużo miejsca, aby palce mogły aktywnie funkcjonować podczas stawiania kroku, płaska podeszwa utrzymuje środek ciężkości ciała we właściwym położeniu, a ogólna elastyczność buta pozwala stopie lepiej reagować na nierówny teren .
Po co nosić buty barefoot?
Wiele osób zadaje sobie pytanie, po co kupować buty barefoot, skoro w każdym zwykłym sklepie obuwniczym można dostać tańsze i ładniejsze buty? Naszą odpowiedzią jest myślenie długoterminowe i kompleksowe. Możesz teraz zaoszczędzić pieniądze i mieć piękne buty, ale Twoje zdeformowane stopy nie będą już takie piękne, a za leczenie wszelkich komplikacji zdrowotnych w późniejszym życiu zapłacisz nie tylko pieniędzmi, ale przede wszystkim bólem i ograniczeniem ruchu.
Wierzymy, że warto dopłacić do zdrowego rozwoju, tak jak na przykład dopłacamy do wysokiej jakości lokalnej żywności w sklepie, bo chcemy dla naszego organizmu tego, co najlepsze. Jednocześnie większość butów barefoot pochodzi z Europy, dlatego kupując je wspieramy regionalne rzemiosło i ratujemy środowisko.
A dlaczego po prostu nie chodzić boso? Oczywiście w domu, w ogrodzie, na plaży i w wielu innych przyjaznych środowiskach poruszanie się boso może nam tylko pomóc. Z drugiej strony chodzenie np. po brudnym mieście bez butów stwarza ryzyko zranienia, czemu warto zapobiegać nosząc buty barefoot. Podobnie osoby bose zwykle nie są traktowane zbyt pobłażliwie miejscach publicznych, ale stylowe buty barefoot rozwiązują dylemat, jak nie ograniczać naturalnego ruchu stóp, a jednocześnie wyglądać elegancko.