Absolutnie nie, a jeśli ktoś twierdzi inaczej, to zmyśla. Nasze stopy się różnią. Kształtem, długością, wysokością, grubością, a więc logicznie rzecz biorąc, musimy znaleźć odpowiedni but, który najlepiej pasuje do naszej stopy.
Niestety, większość przemysłu obuwniczego nie działa w ten sposób. Buty seryjne są często wykonywane na jednym typie kopyta i to nasze stopy mają się dostosować. Ała, przecież w ten sposób niszczymy nasze palce, całkiem możliwe, że nasze łuki, kostki, kolana i resztę naszego ciała!
W idealnym świecie udalibyśmy się do producenta, który fachowo zmierzyłby nasze stopy, ocenił nasz styl chodzenia i dopasował buty do naszych potrzeb. Ale w rzeczywistości takie usługi kosztowałyby tyle czasu i wysiłku, że płacilibyśmy wielokrotnie więcej niż wynosi normalna cena butów.
Buty barefoot przynajmniej odpowiadają anatomicznemu kształtowi naszych stóp i pozostawiają wystarczająco dużo miejsca na palce. Ponadto na rynku dostępnych jest już tak wiele różnych marek i rodzajów butów barefoot dla kobiet, mężczyzn i dzieci, że prawie każdy może wybrać odpowiednie. A jeśli wahasz się, które z nich wybrać, możesz poprosić o pomoc naszą obsługę klienta.
Czy buty barefoot są odpowiednie dla każdego?
Bylibyśmy hipokrytami, gdybyśmy teraz powiedzieli, że tak. Uważamy, że większość zdrowej populacji, zwłaszcza małe dzieci, które rozwijają swój styl chodzenia i układ mięśniowo-szkieletowy, może czerpać korzyści tylko z butów barefoot. Oprócz zapewnienia miejsca na aktywną pracę palców, cienkie i płaskie podeszwy zapewniają wystarczającą elastyczność, aby stopa otrzymywała niezbędne informacje o nawierzchni, mogła naturalnie reagować, i noga mogła się wzmocnić.
Z drugiej strony, istnieją wyjątki, dla których barefooty nie są zalecane. Jedną z takich kategorii są dzieci z ekstremalną hipermobilnością. Możemy je rozpoznać po tym, że w staniu i kucaniu mają nogi ułożone w wyraźną literę X, siedzą jak żabki z nogami ułożonymi w literę W, ich kolana i łokcie są zgięte w drugą (nienaturalną) stronę podczas prostowania kończyn w stawie, a także często mają wystający brzuszek. Takie dzieci potrzebują butów z funkcją korekcyjną, której nie oferują buty barefoot, więc fizjoterapeuta powinien zalecić odpowiednie buty, wkładki lub inne pomoce.
Przy pierwszych krokach nie musimy się tym jeszcze zajmować, dziecko potrzebuje kilku miesięcy, aby opanować chodzenie. Jeśli jednak później będziemy mieć jakiekolwiek wątpliwości co do poprawności ruchu czy postawy dziecka, najlepiej w porę zwrócić się do specjalistów, najpierw do pediatrów w ogóle, a potem do fizjoterapeutów lub podologów. Lepiej wcześniej odkryć przyczyny, niż później zmagać się z konsekwencjami.
W przypadku niskiego stopnia hipermobilności możesz być w stanie uzyskać buty z zapiętkiem, których można znaleźć wiele w asortymencie barefoot(na przykład niektóre buty Beda, Bundgaard itp.). Zapiętek zapewni stopie mocniejsze wsparcie w bucie, aby utrzymać ją we właściwej pozycji. Nawet szyte na miarę wkładki ortopedyczne lepiej nosić w szerszych butach barefoot niż w zwykłych butach.
Podsumowując, każdy potrzebuje innego buta. Powinien on być dopasowany w kostce, ale zapewniać wystarczającą przestrzeń w palcach. Jeśli nie masz pewności, skonsultuj się z ekspertami, którzy najlepiej Ci poradzą, ale w większości przypadków nie powinno być poważnego problemu z wyborem odpowiednich butów barefoot.