Akademia Barefoot

Z butami barefoot wiąże się wiele mitów, dlatego w tym artykule stwprzyliśmy listę najważniejszych r...

Co to są buty barefoot? Stowarzyszenie Obuwia Barefoot opracowało oficjalną definicję, która została...

W artykule fizjoterapeutka Soňa Barvenčíková z Fyzionožki analizuje różnice między chodzeniem boso a...

Jacy są eksperci od stóp? Jaka jest różnica między pediatrą a podologiem? Czym dokładnie zajmuje się...

Kontynuujemy artykuł 20 ciekawostek na temat ludzkiej stopy i we współpracy z fizjoterapeutką Soňą B...

Podpowiemy Ci jak chodzić w barefootach tak, żeby nie bać się żadnej nawierzchni. Zastosuj odpowiedn...

Buty barefoot to buty o odmiennej konstrukcji w porównaniu zwykłych butów. Mają charakterystycznei c...

Czy wiesz, że stopa stopie nierówna, że podczas biegu utrzymuje ciężar nawet pięciokrotnie większy n...

Ćwiczenie nóg nie polega wyłącznie na treningu na siłowni czy ćwiczeniach domowych. Nogi można ćwicz...

Jak noszenie niewłaściwych butów wpływa na bóle stóp i reszty ciała? Przyjrzyjmy się bliżej funkcjon...

Buty barefoot mają cienką podeszwę, dlatego pojawia się pytanie: „Czy w butach barefoot nie jest w z...

Paluch koślawy (skrzywiony duży palec u nogi) dotyka nawet 25 % dorosłej populacji i ponad jedną trz...

Ostroga piętowa (calcar calcanei) jest przykładem bólu powięzi (entezopatia). Ostrogę piętową, jej p...

W naszych recenzjach porównawczych często wspominamy o różnych rodzajach stóp, dlatego wyjaśnijmy, j...

We wcześniejszym artykule omawialiśmy, jak prawidłowo chodzić, ale nie możemy zapominać o długich go...

Kiedy włożyć dziecku pierwsze buty? Jakie są ich rodzaje i czym się różnią? Dlaczego pierwsze buty s...

Sklepienie stopy przypomina sklepienia znane z architektury, składa się z łuków i jest obciążony od ...

Co to jest płaskostopie? Jak je rozpoznać? Jak powstaje? Co możemy zrobić, aby mu zapobiec? Czy możn...

Dla jak najbardziej naturalnego rozwoju stopy warto kupować dzieciom buty barefoot już od pierwszych...

Rozumiemy, że starsze osoby mogą odczuwać pewien strach przed butami barefoot, dlatego w dzisiejszym...